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족저근막염의 원인, 증상 진행 과정 및 치료 방법 족저근막염(#족저근막염)은 발바닥의 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 아침에 일어나 첫걸음을 내디딜 때 찌르는 듯한 통증이 특징적이며, 방치하면 만성 통증으로 발전할 수 있습니다. 본 글에서는 족저근막염의 원인과 증상 진행 과정, 단계별 치료 및 예방 방법, 그리고 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식까지 상세히 정리해보겠습니다. 1. 족저근막염의…